Pierwsza konsultacja w Integria Medica to formalny start procesu zmiany w Waszej rodzinie.
To moment, w którym spotykacie się z zespołem specjalistów i zaczynacie uporządkowaną, wspólną pracę nad zdrowiem i stylem życia.

To spotkanie różni się od klasycznych konsultacji, które mogliście znać wcześniej.
Nie skupiamy się wyłącznie na wadze, kaloriach czy pojedynczych zaleceniach.
Pierwsza konsultacja to stworzenie
indywidualnego planu działania dla całej rodziny – opartego na realnej sytuacji, możliwościach i potrzebach.

Z tego spotkania wychodzicie z jasnym kierunkiem oraz konkretnymi krokami do wdrożenia od razu, a nie „kiedyś w przyszłości”.

Pierwsza konsultacja może odbyć się w jednej z trzech form:

online, stacjonarnie lub hybrydowo.

Forma spotkania jest dopasowywana do możliwości i preferencji rodziny.
Każda z nich pozwala rozpocząć proces w pełnym zakresie.

• Online – spotkanie odbywa się zdalnie z całą rodziną.
• Stacjonarnie – spotkanie odbywa się w naszym centrum w Warszawie (ul. Kozia 5A), w jednym dniu, kolejno z dietetykiem, psychologiem i fizjoterapeutą (pakiet GOLD).
• Hybrydowo – pierwsza konsultacja odbywa się stacjonarnie, a kolejne spotkania mogą być realizowane online.

Proces zaczyna się jeszcze przed pierwszą konsultacją.

Po rejestracji rodzice otrzymują rodzinną ankietę online
z pytaniami przygotowanymi przez dietetyka, psychologa i fizjoterapeutę.
Jej wypełnienie jest bardzo ważne, ponieważ pozwala nam poznać codzienne funkcjonowanie rodziny i znacząco wpływa na jakość pierwszego spotkania.

Drugim elementem przygotowania są badania laboratoryjne.
Prosimy o przygotowanie aktualnych wyników badań krwi
(nie starszych niż 12 miesięcy).

Jeśli rodzina nie posiada aktualnych badań, możliwe są trzy rozwiązania:

• • dostarczenie własnych wyników z dowolnego laboratorium,
• • wykonanie badań samodzielnie,
• • skorzystanie z pakietów badań przygotowanych we współpracy z Diagnostyka+.

Analiza badań już od pierwszej konsultacji pozwala lepiej zrozumieć sytuację zdrowotną dziecka i rodziny oraz – jeśli zajdzie taka potrzeba – zaplanować dalsze konsultacje specjalistyczne.

Jeżeli pierwsza konsultacja odbywa się stacjonarnie (pakiet GOLD), warto zabrać ze sobą wygodny strój sportowy.

Jeżeli pierwsza konsultacja odbywa się online (pakiet GOLD), przed spotkaniem z fizjoterapeutą warto przygotować w domu:
miejsce do ćwiczeń, ręczniki, matę (jeśli posiadacie) oraz wodę do picia dla całej rodziny.

Jak przebiega pierwsza konsultacja?

Pierwsza konsultacja to spotkanie zintegrowane,
w którym uczestniczy cała rodzina oraz zespół specjalistów.
Celem jest całościowe spojrzenie na zdrowie i styl życia oraz
stworzenie wspólnego kierunku dalszej pracy.

Wnioski z rozmów z każdym specjalistą łączone są w
jeden spójny, indywidualny plan działania.

Dietetyk – analizuje nawyki żywieniowe i wyniki badań oraz omawia kierunki zmian dla całej rodziny.
Psycholog – pracuje nad motywacją, emocjami i komunikacją w rodzinie.
Fizjoterapeuta (pakiet GOLD) – ocenia możliwości ruchowe i pokazuje pierwsze, bezpieczne ćwiczenia.

Przy wizycie stacjonarnej spotkanie odbywa się w jednym dniu, kolejno z każdym specjalistą.

Przy wizycie online rodzina pracuje z zespołem zdalnie, z własnego domu.

Niezależnie od formy, pierwsza konsultacja kończy się
konkretnym planem działania dla całej rodziny.

Co otrzymujecie po pierwszej konsultacji?

Po pierwszej konsultacji macie jasny obraz Waszej sytuacji oraz
indywidualny plan działania dla całej rodziny.
Plan jest gotowy do wdrożenia od kolejnego dnia i obejmuje konkretne kroki w obszarze żywienia, ruchu, snu oraz codziennych rutyn.

Otrzymujecie jasny i czytelny model żywienia dopasowany do całej rodziny oraz instrukcję,
jak wprowadzić go w praktyce w codziennym funkcjonowaniu.
Nie jest to dieta „dla dziecka”, ale sposób odżywiania dla całego domu.

Dostajecie również konkretne narzędzia do pracy w domu,
w tym wskazówki organizacyjne, materiały pomocnicze oraz zalecenia,
które pomagają zamienić plan w codzienne działania.

Jeśli wyniki badań krwi budzą wątpliwości,
kierujemy konkretnych członków rodziny do odpowiednich specjalistów w celu pogłębienia diagnostyki lub dodatkowych konsultacji.

Dzięki temu wychodzicie ze spotkania z poczuciem porządku,
jasnym kierunkiem oraz wiedzą, od czego zacząć i co robić dalej.

To dobry moment, żeby zacząć

Nie musicie mieć dziś gotowości na wielką rewolucję.
Wystarczy decyzja, żeby zrobić pierwszy krok.

Pierwsza konsultacja to bezpieczna przestrzeń,
w której porządkujemy sytuację, nadajemy kierunek
i pokazujemy, że zmiana jest możliwa – spokojnie, etapami
i z realnym wsparciem.

Jeśli czujecie, że obecny sposób funkcjonowania Waszej rodziny
przestał działać, to znak, że warto to sprawdzić.

Dowiedz się więcej o tym, jak pracujemy: Poznaj Metodę Integria Balance